Задание 1. Представьте себя в роли тренера по легкой атлетике. На основе материала, представленного в материалах лекции, опишите методику организации комплексной тренировки легкоатлета бегуна (спринтера) на период 1 месяц. Результат оформите в свободной форме.
Задание 2. На основе материалов, представленных в лекции, составьте таблицу, в которой раскройте методику подготовки легкоатлета (прыгуна с шестом). Какие упражнения наиболее эффективны на начальном этапе подготовки? На что следует пристально обратить внимание на данных тренировках?
Задание 3. Используя материал лекций, опишите ключевые различия подготовки спринтеров и «марафонцев», т.е. подготовки бегунов на короткие и длинные дистанции. В чем техника подготовки схожа? Результат оформите в любой удобной для Вас форме.
Влад
ТулГУ
Ещё раз хочу поблагодарить Екатерину за мастерство и профессионализм. Огромная благодарнос...
Борис
ТУСУР
Спасибо, за работу, выполнена на отлично. Рекомендую данного исполнителя. Уже не первый за...
Анастасия
Финансовый университет при правительстве РФ
Огромное спасибо автору Татьяне за отличную проделанную контрольную работу по статистике. ...
Регина
СПбГТИ (Техноложка)
Быстро, четко, всё в соответствии с методичкой) Благодарю) 22,5 из 25 баллов получила