Тест дистанционно «Тестирование по физической культуре и спорту»,
Физическая культура и спорт в Краснодаре

Тест: спринтерский бег 1 Какое влияние на бег оказывает чрезмерный наклон туловища бегуна вперед? увеличивает скорость бега способствует выносу бедра вперед-вверх сокращает длину бегового шага Правильный ответ на вопрос: 2 Какая из дистанций является спринтерской? 400 м 800 м 1500 м Правильный ответ на вопрос: 3 По какой команде вы должны подать плечи немного вперед, сместив тем самым центр массы тела, что придаст вам ускорение на первых метрах дистанции, и разогнув немного колени подать таз вверх и вперед, вызвав тем самым предстартовое напряжение в ногах. марш на старт внимание Правильный ответ на вопрос: 4 Какое физическое качество имеет главное значение для спринтера? сила скорость выносливость Правильный ответ на вопрос: 5 Какие спринтерские дистанции есть на крупных соревнованиях по лёгкой атлетике? (выбери несколько) 400 м 4х100 м 800 м 200 м 150 м 30 м 4х200 м 100 м правильный ответ на вопрос: 6 Одна из главных ошибок в стартовом разгоне преждевременное выпрямление тела разноименная работа рук сильное выталкивание ногами Правильный ответ на вопрос: 7 Сильно сжатые кулаки и излишнее напряжение плечевого пояса при беге приводит к … увеличению длины бегового шага более сильному отталкиванию ногами понижению скорости бега скованности всех движений бегуна Правильный ответ на вопрос: 8 Какой эстафетный бег НЕ входит в программу олимпийских игр? 4х100 м 4х400 м 4х200 м Правильный ответ на вопрос: 9 В чем отличие техники бега от ходьбы? Наличие фазы полета В скорости передвижения Наличие фазы двойной опоры Правильный ответ на вопрос: 10 Сколько фальстартов допускается на соревнованиях по спринтерскому бегу? ни одного 1 для каждого участника забега 1 на весь забег правильный ответ на вопрос: 11 Техника бега на средние и длинные дистанции отличается от техники бега на короткие дистанции, прежде всего углом отталкивания ногой от дорожки наклоном головы постановкой стопы на дорожку работой рук правильный ответ на вопрос: 12 Дополните предложение. В стартовом разгоне скорость бега увеличивается за счёт..... . увеличения длины шагов увеличения частоты шагов Правильный ответ на вопрос: 13 Приспособление на старте- это упоры колодки подставки Правильный ответ на вопрос: 14 Как называется финальное усилие в спринтерском беге? спрут финишный рывок бросок грудью Правильный ответ на вопрос: 15 После первого фальстарта участник.... наказывается штрафной секундой дисквалифицируется предупреждается правильный ответ на вопрос: 16 При низком старте ближе к линии старта ставится какая нога? толчковая маховая Правильный ответ на вопрос: 17 "Плечом (боком)", "рывок грудью вперед", "пробеганием" - это... способы финиширования в спринте способы финиширования в беге на любые дистанции способы финиширования в беге на средние дистанции способы финиширования в беге на длинные дистанции правильный ответ на вопрос: Желаемая оценка: только 5.