Практическое задание «Анализ индивидуального стиля деятельности»
1. Определите, какие из перечисленных направлений развития компетенций Вы реализуете в собственной карьере.
2. Конкретизируйте свои компетенции в соответствии с категориями, представленными на рисунке 2, и проранжируйте их по степени значимости для Вашей личной карьеры.
3. Нарисуйте «колесо компетенций» и отметьте на нем свои наиболее значимые компетенции (не более 12), подписав их названия на рисунке.
????1?2
?12??3
?11?4
?10?5
??
??9?? 6
??? 8? 7
4. Отметьте на «спицах» колеса степень проявленности ваших компетенций, взяв за основу 3-балльную шкалу: центр колеса соответствует минимальному (нулевому) уровню развития компетеции, окружность – максимальному (3 балла). Соедините отмеченные точки между собой, чтобы получить «профиль» компетенций.
5. Проанализируйте полученный «профиль» и обдумайте, какие из выявленных Вами компетенций являются Вашими особыми преимуществами в управлении карьерой.
5. Какие из компетенций усиливают или компенсируют друг друга?
6. Отметьте на рисунке линией другого цвета оптимальный «профиль», к которому Вам хотелось бы стремиться, чтобы построить успешную личную карьеру.
7. Сделайте вывод о «зоне ближайшего развития» своих компетенций
20
2
Практическое задание «Преобразование иррациональных установок»
1. Составьте список собственных убеждений, которыми Вы руководствуетесь по жизни:
- о построении карьеры;
- о финансах;
- об успешности/неуспешности;
- о себе и своих возможностях.
2. Отметьте в данном списке убеждения, являющиеся рациональными установками, по следующим критериям:
- данные убеждения неоднократно приводили к Вашему успеху;
- следование этим убеждениям комфортно для Вас;
- содержание этих убеждений регулярно подтверждается в Вашем опыте.
3. Оставшиеся иррациональные установки впишите в таблицу.
№
Иррациональная установка
Какие полезные функции выполняет
Чему препятствует
Обстоятельства, в которых убеждение не подтверждается
Рациональная установка, заменяющая иррациональную
1.
…
4. Заполните остальные ячейки таблицы, учитывая, что в основе любой иррациональной установки всегда есть позитивное намерение и опора на частные случаи опыта. В последней графе сформулируйте, на какую рациональную установку можно было б заменить устаревшее убеждение. Новая установка должна касаться того же аспекта, что и прежняя, но реально способствовать Вашему успеху.
Вопросы по темам
Выберите из списка 3-5 вопросов и ответьте на них.
1. Какие компетенции можно считать базовыми и универсальными при построении успешной деловой карьеры в любой области?
2. Какую роль играют самопринятие и самооценка в развитии личной карьеры? В управлении деловой, профессиональной карьерой?
3. Что такое установки: смысловые, целевые, операциональные? Как они влияют на построение карьеры, как личной, так и деловой?
4. Какие карьерные тактики Вы считаете наиболее эффективными? Какие примеры использования карьерных тактик реальными людьми вы можете привести?
Анастасия
Коледж
Здравствуйте, всё зделанно было до срока. Всё правильно. ТОЛЬКО ПРЕПОДОВАТЕЛЬ МОЕМУ НАДО Б...
Олеся
СГУ им. Н.Г. Чернышевского
Очень хороший Автор! Великолепно выполнила сложную, объёмную работу по Правоведению. Прият...
Дмитрий
ЯГТУ
Все было сделано правильно, замечания устранены мгновенно. Спасибо большое!)
Ееатерина
ГУАП
Все отлично, и вовремя ) с пометками для меня при сдаче ) спасибо ?работа в ворд